บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mashudu Mukwevho

HYROX Johannesburg I — 5 ตุลาคม 2567

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Mashudu Mukwevho

เวลารวม: 02:15:49
อันดับ: #374
อันดับ AG: #94
ประเภท: SOLO · OPEN

Mashudu Mukwevho

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running68:40 (51%)

Stations55:07 (41%)

Roxzone12:07 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:35/km+15.6%13.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:38	-
SkiErg	5:02	355
Running 2	7:41	-
Sled Push	4:34	400
Running 3	8:01	-
Sled Pull	7:55	385
Running 4	7:39	-
Burpee Broad Jump	7:05	238
Running 5	8:43	-
Rowing	6:21	382
Running 6	8:42	-
Farmers Carry	3:08	372
Running 7	8:53	-
Sandbag Lunges	7:39	358
Running 8	11:27	-
Wall Balls	13:23	370
Running Total	1:08:40	387
Roxzone Total	12:07	368

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mashudu Mukwevho - Johannesburg 02:15:49 | HyCoach