วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashley Rogers - Cardiff 01:15:14 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashley Rogers

HYROX Cardiff — 30 พฤษภาคม 2568

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:15:14
อันดับ: #564
อันดับ AG: #120
ประเภท: SOLO · OPEN

Ashley Rogers

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations32:37 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+10.2%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:24	190
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:57	195
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:40	51
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:52	144
Running 5	4:49	-
Rowing	4:32	127
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:59	251
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:51	336
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:22	159
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-