วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Biddy Sefton - Auckland 01:21:22 | HyCoach

Biddy Sefton

18-19ม.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:16 (49%)

Stations36:32 (45%)

Roxzone4:35 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+16.2%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:30	-
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:20	-
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:18	-
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:40	-
Running 5	5:07	-
Rowing	4:54	-
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:14	-
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:56	-
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:40	-
Running Total	40:16	-
Roxzone Total	4:35	-