วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Tan - Singapore 01:26:08 | HyCoach

Jonathan Tan

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:22 (49%)

Stations35:15 (41%)

Roxzone8:35 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+15.0%23.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:47	549
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:08	415
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:29	527
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:11	108
Running 5	5:13	-
Rowing	4:56	495
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:59	280
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:41	191
Running 8	8:22	-
Wall Balls	6:04	230
Running Total	42:22	397
Roxzone Total	8:35	492