วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rolf Jager - Mumbai 01:08:16 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rolf Jager

HYROX Mumbai — 3 พฤษภาคม 2568

Mumbai, India · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 01:08:16
อันดับ: #10
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Rolf Jager

HYROX HYROX Mumbai - Mumbai, India

3-4พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Mumbai

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:27 (49%)

Stations30:38 (45%)

Roxzone4:15 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km+6.6%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:53	3
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:02	18
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:56	4
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:48	15
Running 5	4:30	-
Rowing	4:15	5
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:13	25
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:08	9
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:23	11
Running Total	33:27	12
Roxzone Total	4:15	5