วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shaun Galea - Poznan 01:00:47 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shaun Galea

HYROX Poznan — 2 พฤศจิกายน 2567

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · MLT

เวลารวม: 01:00:47
อันดับ: #22
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Shaun Galea

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:24 (50%)

Stations25:59 (43%)

Roxzone4:30 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:48/km+0.9%4.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:50	2
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:44	152
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:00	63
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:45	67
Running 5	3:43	-
Rowing	4:17	25
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:43	121
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:25	49
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:15	52
Running Total	30:24	25
Roxzone Total	4:30	31