วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aidan Armstrong - Poznan 01:11:04 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aidan Armstrong

HYROX Poznan — 2 พฤศจิกายน 2567

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:11:04
อันดับ: #118
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · OPEN

Aidan Armstrong

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:12 (49%)

Stations30:14 (43%)

Roxzone5:42 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+8.2%4.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:10	100
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:57	287
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:35	178
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	5:33	357
Running 5	4:27	-
Rowing	4:33	121
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:36	73
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:59	148
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:51	116
Running Total	35:12	134
Roxzone Total	5:42	178