วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michał Jeżyński - Poznan 01:24:09 | HyCoach

Michał Jeżyński

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:48 (47%)

Stations36:58 (44%)

Roxzone7:27 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+12.3%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:37	535
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:48	196
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:27	419
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	7:59	655
Running 5	5:14	-
Rowing	5:05	517
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:59	306
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:07	445
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:56	305
Running Total	39:48	302
Roxzone Total	7:27	423