วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Damian Łuniewski & Katarzyna Jonaczyk - Poznan 01:06:20 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Damian Łuniewski & Katarzyna Jonaczyk

HYROX Poznan — 2 พฤศจิกายน 2567

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:06:20
อันดับ: #44
อันดับ AG: #12
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Damian Łuniewski

Katarzyna Jonaczyk

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:09 (60%)

Stations20:17 (31%)

Roxzone5:58 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+6.1%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:23	-
SkiErg	3:51	13
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:11	4
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:21	15
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	1:50	1
Running 5	5:11	-
Rowing	4:02	4
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:18	6
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:25	8
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:19	3
Running Total	40:09	91
Roxzone Total	5:58	95