HYROX Race Analysis: Emily Kay - Glasgow 01:41:03 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emily Kay

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:41:03
อันดับ: #468
อันดับ AG: #101
ประเภท: SOLO · OPEN

Emily Kay

12-16มี.ค.20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:25 (54%)

Stations39:27 (39%)

Roxzone7:17 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:48/km+11.5%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:51	139
Running 2	6:30	-
Sled Push	2:34	250
Running 3	6:42	-
Sled Pull	6:08	483
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	6:28	313
Running 5	7:19	-
Rowing	5:26	334
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	2:28	460
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	5:36	421
Running 8	7:25	-
Wall Balls	5:56	279
Running Total	54:25	537
Roxzone Total	7:17	524