วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marcus Long & Shawn Boothe - Glasgow 00:59:23 | HyCoach

Marcus Long

Shawn Boothe

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:50 (59%)

Stations21:13 (36%)

Roxzone3:24 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+10.0%15.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:47	351
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:29	148
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:13	74
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:09	68
Running 5	4:52	-
Rowing	4:01	87
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:12	29
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:36	72
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:46	139
Running Total	34:50	181
Roxzone Total	3:24	110