วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dale Walker & Andrew Holdsworth - Glasgow 01:11:52 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dale Walker & Andrew Holdsworth

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:11:52
อันดับ: #537
อันดับ AG: #266
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dale Walker

Andrew Holdsworth

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:32 (55%)

Stations26:07 (36%)

Roxzone6:18 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+6.9%15.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:56	616
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:42	434
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:08	612
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:53	398
Running 5	5:33	-
Rowing	4:41	770
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:24	227
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:59	736
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:24	590
Running Total	39:32	427
Roxzone Total	6:18	861