วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rafael Dominguez Palos - Madrid 01:21:46 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rafael Dominguez Palos

HYROX Madrid — 26 ตุลาคม 2567

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ESP

เวลารวม: 01:21:46
อันดับ: #388
อันดับ AG: #83
ประเภท: SOLO · OPEN

Rafael Dominguez Palos

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:09 (48%)

Stations35:24 (43%)

Roxzone7:18 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+82.2%21.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:29	561
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:29	713
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:24	294
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:24	262
Running 5	4:14	-
Rowing	4:52	534
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:15	516
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	6:43	841
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:48	154
Running Total	39:09	429
Roxzone Total	7:18	376