วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ângela Ramalho & Nuno Ramalho - Madrid 01:38:26 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ângela Ramalho & Nuno Ramalho

HYROX Madrid — 26 ตุลาคม 2567

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม: 01:38:26
อันดับ: #522
อันดับ AG: #22
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ângela Ramalho

Nuno Ramalho

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:28 (46%)

Stations41:17 (42%)

Roxzone11:45 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:41/km+10.7%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:27	443
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:17	554
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:39	454
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	6:09	577
Running 5	5:51	-
Rowing	5:32	568
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:02	439
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	7:14	569
Running 8	6:05	-
Wall Balls	7:57	572
Running Total	45:28	350
Roxzone Total	11:45	551