วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Ewert - Heerenveen 01:03:23 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Ewert

HYROX Heerenveen — 9 พฤษภาคม 2568

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:03:23
อันดับ: #17
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Christian Ewert

9-10พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:45 (48%)

Stations26:39 (42%)

Roxzone6:04 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:50/km+4.5%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:55	29
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:22	214
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:05	16
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:45	50
Running 5	3:55	-
Rowing	4:07	7
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:25	27
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:19	22
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:41	145
Running Total	30:45	55
Roxzone Total	6:04	106