วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Arnoud Dorlijn & Gijs De Witte - Heerenveen 01:09:20 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Arnoud Dorlijn & Gijs De Witte

HYROX Heerenveen — 9 พฤษภาคม 2568

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:09:20
อันดับ: #143
อันดับ AG: #58
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Arnoud Dorlijn

Gijs De Witte

9-10พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:10 (54%)

Stations24:45 (36%)

Roxzone7:30 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+7.6%3.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:01	321
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:50	404
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:59	213
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:03	180
Running 5	4:49	-
Rowing	4:16	100
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:42	351
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:09	180
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:45	158
Running Total	37:10	136
Roxzone Total	7:30	245