วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Debbie Rowlands & Charlene Lancaster - Manchester 01:08:56 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Debbie Rowlands & Charlene Lancaster

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ENG

·

เวลารวม: 01:08:56
อันดับ: #33
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Debbie Rowlands

Charlene Lancaster

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:15 (54%)

Stations27:20 (40%)

Roxzone4:24 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+3.2%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:21	163
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:38	283
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:16	360
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:14	69
Running 5	5:01	-
Rowing	4:56	208
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:53	373
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:16	172
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:46	147
Running Total	37:15	13
Roxzone Total	4:24	26