วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Benny Mcelholm - Dublin 01:05:31 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Benny Mcelholm

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:05:31
อันดับ: #19
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Benny Mcelholm

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:53 (52%)

Stations28:09 (43%)

Roxzone3:35 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:14/km+9.1%18.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:01	50
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:10	67
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:25	39
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:43	24
Running 5	4:47	-
Rowing	4:41	161
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:49	118
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:38	42
Running 8	3:18	-
Wall Balls	4:42	38
Running Total	33:53	29
Roxzone Total	3:35	25