บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Freeman

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:35:36
อันดับ: #1374
อันดับ AG: #340
ประเภท: SOLO · OPEN

Paul Freeman

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:09 (49%)

Stations42:39 (45%)

Roxzone5:54 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:53/km+10.1%18.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:34	1025
Running 2	5:57	-
Sled Push	4:21	1210
Running 3	6:32	-
Sled Pull	6:21	1100
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	6:59	915
Running 5	6:31	-
Rowing	5:24	1119
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:57	1126
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	5:43	874
Running 8	4:45	-
Wall Balls	6:20	541
Running Total	47:09	985
Roxzone Total	5:54	888