HYROX Race Analysis: Sharon Clarke & Pamela Gregge - Dublin 01:13:03 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sharon Clarke & Pamela Gregge

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:13:03
อันดับ: #6
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · PRO

Sharon Clarke

Pamela Gregge

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:14 (55%)

Stations28:39 (39%)

Roxzone4:15 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+5.8%19.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:17	15
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:30	33
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:11	12
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:57	4
Running 5	5:39	-
Rowing	4:43	14
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:53	22
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:49	21
Running 8	3:47	-
Wall Balls	4:19	23
Running Total	40:14	6
Roxzone Total	4:15	10