HYROX Race Analysis: Claire O’Neill & Grainne Doherty - Dublin 01:24:47 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Claire O’Neill & Grainne Doherty

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

·

เวลารวม: 01:24:47
อันดับ: #28
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · PRO

Claire O’Neill

Grainne Doherty

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:32 (56%)

Stations32:19 (38%)

Roxzone5:00 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:57/km+1.3%17.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:25	27
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:31	34
Running 3	6:40	-
Sled Pull	4:51	29
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	4:02	34
Running 5	6:40	-
Rowing	5:15	41
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:02	32
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	4:30	33
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:43	31
Running Total	47:32	25
Roxzone Total	5:00	24