วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liz O’Brien & Kevin O'Brien - Dublin 01:06:32 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liz O’Brien & Kevin O'Brien

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:06:32
อันดับ: #20
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Liz O’Brien

Kevin O'Brien

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:35 (58%)

Stations24:15 (36%)

Roxzone3:46 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+5.1%17.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:58	85
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:35	30
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:09	58
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:27	12
Running 5	5:26	-
Rowing	4:34	109
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:32	59
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:06	37
Running 8	3:29	-
Wall Balls	3:54	55
Running Total	38:35	34
Roxzone Total	3:46	18