วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Corrigan & Sarah Moloney - Dublin 01:12:32 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Corrigan & Sarah Moloney

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:12:32
อันดับ: #63
อันดับ AG: #21
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mark Corrigan

Sarah Moloney

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:45 (59%)

Stations25:44 (35%)

Roxzone4:09 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:21/km+21.4%20.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:52	41
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:38	43
Running 3	5:38	-
Sled Pull	2:50	13
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:10	221
Running 5	6:16	-
Rowing	4:23	49
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:43	167
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	3:19	64
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:49	36
Running Total	42:45	91
Roxzone Total	4:09	50