วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bronagh Sealey & Ryan Carroll - Dublin 01:23:15 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bronagh Sealey & Ryan Carroll

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:23:15
อันดับ: #202
อันดับ AG: #70
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Bronagh Sealey

Ryan Carroll

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:46 (56%)

Stations31:06 (37%)

Roxzone5:28 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:51/km+13.3%21.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:18	263
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:38	329
Running 3	7:39	-
Sled Pull	5:18	321
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	3:53	169
Running 5	6:49	-
Rowing	4:56	237
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:41	145
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:43	128
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:39	181
Running Total	46:46	177
Roxzone Total	5:28	227