วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Maclean & Elizabeth Ferguson - Dublin 01:41:27 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Maclean & Elizabeth Ferguson

HYROX Dublin — 15 พฤศจิกายน 2567

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:41:27
อันดับ: #505
อันดับ AG: #116
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lisa Maclean

Elizabeth Ferguson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17พ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running60:34 (60%)

Stations34:53 (34%)

Roxzone6:03 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:34/km+21.2%19.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:28	222
Running 2	7:23	-
Sled Push	2:00	498
Running 3	8:00	-
Sled Pull	4:13	343
Running 4	7:54	-
Burpee Broad Jump	6:29	505
Running 5	8:41	-
Rowing	5:42	518
Running 6	8:56	-
Farmers Carry	2:04	488
Running 7	8:57	-
Sandbag Lunges	5:22	543
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:35	346
Running Total	1:00:34	502
Roxzone Total	6:03	413