วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lukasz Zolik & Mariusz Mirek - Berlin 00:57:52 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lukasz Zolik & Mariusz Mirek

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · POL

·

เวลารวม: 00:57:52
อันดับ: #27
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · PRO

Lukasz Zolik

Mariusz Mirek

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:18 (51%)

Stations22:25 (39%)

Roxzone6:13 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:40/km+6.7%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:32	23
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:49	49
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:03	33
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:25	75
Running 5	3:45	-
Rowing	3:52	38
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:20	24
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:59	48
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:25	7
Running Total	29:18	42
Roxzone Total	6:13	44