วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helge Lüers & Marcel Plate - Berlin 01:13:29 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helge Lüers & Marcel Plate

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:13:29
อันดับ: #334
อันดับ AG: #154
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Helge Lüers

Marcel Plate

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:37 (50%)

Stations27:58 (38%)

Roxzone8:58 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+16.9%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:10	416
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:51	341
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:11	352
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:11	451
Running 5	4:43	-
Rowing	4:39	421
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:33	240
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:54	379
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:29	352
Running Total	36:37	270
Roxzone Total	8:58	395