วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Elvers & Damian Subocz - Berlin 01:17:46 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Elvers & Damian Subocz

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:17:46
อันดับ: #409
อันดับ AG: #185
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Simon Elvers

Damian Subocz

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:35 (52%)

Stations28:00 (36%)

Roxzone9:15 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+0.7%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:02	329
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:54	366
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:33	425
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:09	282
Running 5	5:04	-
Rowing	4:16	220
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:46	387
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:08	413
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:12	456
Running Total	40:35	395
Roxzone Total	9:15	411