วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joshua Flemm & Justin Koch - Berlin 00:58:36 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joshua Flemm & Justin Koch

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 00:58:36
อันดับ: #131
อันดับ AG: #60
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joshua Flemm

Justin Koch

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:50 (53%)

Stations21:26 (37%)

Roxzone6:25 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:51/km+8.3%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:38	101
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:38	449
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:29	213
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:20	105
Running 5	3:57	-
Rowing	4:09	337
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:23	316
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:11	10
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:38	188
Running Total	30:50	142
Roxzone Total	6:25	98