วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vanessa Elsermann & Yoshiko Abe - Berlin 01:07:48 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vanessa Elsermann & Yoshiko Abe

HYROX Berlin — 17 พฤษภาคม 2568

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:07:48
อันดับ: #116
อันดับ AG: #45
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Vanessa Elsermann

Yoshiko Abe

17-18พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:54 (51%)

Stations25:37 (38%)

Roxzone7:22 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km+20.3%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:25	294
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:46	582
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:33	490
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:40	29
Running 5	4:36	-
Rowing	4:53	515
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:27	108
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:01	217
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:52	438
Running Total	34:54	71
Roxzone Total	7:22	66