วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Markus Nylander - Copenhagen 01:20:56 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Markus Nylander

HYROX Copenhagen — 14 มีนาคม 2568

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · SWE

Markus Nylander

เวลารวม: 01:20:56
อันดับ: #591
อันดับ AG: #120
ประเภท: SOLO · OPEN

Markus Nylander

14-15มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:45 (49%)

Stations35:31 (44%)

Roxzone5:44 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+14.8%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:30	686
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:30	215
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:14	605
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	6:05	924
Running 5	5:12	-
Rowing	4:51	744
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:52	458
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:54	965
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:35	488
Running Total	39:45	669
Roxzone Total	5:44	341