HYROX Race Analysis: Nadine Henningsen - Copenhagen 01:03:38 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nadine Henningsen

HYROX Copenhagen — 14 มีนาคม 2568

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GER

Nadine Henningsen

เวลารวม: 01:03:38
อันดับ: #3
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Nadine Henningsen

14-15มี.ค.20252 days

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:47 (51%)

Stations26:13 (41%)

Roxzone4:42 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:06/km+4.0%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:31	9
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:40	4
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:45	37
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:30	9
Running 5	4:16	-
Rowing	4:45	22
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:28	9
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:46	2
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:48	16
Running Total	32:47	16
Roxzone Total	4:42	15