วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Freja Dahl & Martin Bedsted - Copenhagen 01:08:54 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Freja Dahl & Martin Bedsted

HYROX Copenhagen — 14 มีนาคม 2568

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · DEN

·

เวลารวม: 01:08:54
อันดับ: #171
อันดับ AG: #68
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Freja Dahl

Martin Bedsted

14-15มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:34 (54%)

Stations25:17 (37%)

Roxzone6:08 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+10.1%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:13	338
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:18	570
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:16	298
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:37	140
Running 5	4:49	-
Rowing	4:23	204
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:34	251
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:17	224
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:39	144
Running Total	37:34	147
Roxzone Total	6:08	299