บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ella Spurgeon

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:14:39
อันดับ: #88
อันดับ AG: #17
ประเภท: SOLO · OPEN

Ella Spurgeon

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:43 (49%)

Stations32:54 (44%)

Roxzone5:06 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+25.1%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:58	282
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:39	161
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:43	85
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	5:15	118
Running 5	4:24	-
Rowing	5:09	234
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:57	229
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:26	41
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:47	80
Running Total	36:43	72
Roxzone Total	5:06	13

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ella Spurgeon - London 01:14:39 | HyCoach