บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jemma Howells

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:29:32
อันดับ: #606
อันดับ AG: #146
ประเภท: SOLO · OPEN

Jemma Howells

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:36 (45%)

Stations41:14 (46%)

Roxzone7:46 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+3.8%7.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:00	-
SkiErg	5:23	688
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:07	433
Running 3	4:56	-
Sled Pull	6:27	488
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	7:56	589
Running 5	5:02	-
Rowing	5:27	502
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:35	21
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:48	390
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:31	409
Running Total	40:36	230
Roxzone Total	7:46	362