วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rory Hughes & Harry Willis - London 01:24:04 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rory Hughes & Harry Willis

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:24:04
อันดับ: #388
อันดับ AG: #186
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rory Hughes

Harry Willis

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:53 (57%)

Stations28:16 (34%)

Roxzone8:00 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:59/km+6.5%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:03	-
SkiErg	4:13	388
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:08	387
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:05	243
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:08	387
Running 5	6:13	-
Rowing	4:27	246
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:39	264
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:41	308
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:55	353
Running Total	47:53	412
Roxzone Total	8:00	354