วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shannon Kitson & Charlotte Cook - London 01:09:59 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shannon Kitson & Charlotte Cook

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:09:59
อันดับ: #75
อันดับ AG: #31
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Shannon Kitson

Charlotte Cook

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:04 (56%)

Stations24:56 (36%)

Roxzone6:05 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+11.3%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:21	151
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:31	40
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:13	60
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:04	85
Running 5	4:43	-
Rowing	4:39	85
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:41	436
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:53	152
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:34	50
Running Total	39:04	122
Roxzone Total	6:05	66