วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nadia Lowe & Sarah Jay - London 01:25:32 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nadia Lowe & Sarah Jay

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:25:32
อันดับ: #601
อันดับ AG: #121
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nadia Lowe

Sarah Jay

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:35 (54%)

Stations31:14 (36%)

Roxzone7:48 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:49/km+12.3%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:10	-
SkiErg	4:48	777
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:55	561
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:03	436
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:52	781
Running 5	5:33	-
Rowing	5:19	783
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:00	918
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:59	797
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:18	527
Running Total	46:35	594
Roxzone Total	7:48	480