วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Victoria Draper & Ceri Jones - London 01:25:34 | HyCoach

Sarah Victoria Draper

Ceri Jones

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:54 (54%)

Stations30:27 (36%)

Roxzone9:17 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:44/km+9.3%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:44	-
SkiErg	4:37	538
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:57	623
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:24	656
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:30	223
Running 5	5:42	-
Rowing	5:27	910
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:10	1063
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:48	706
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:34	675
Running Total	45:54	548
Roxzone Total	9:17	796