วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Maximilian Zerwas & Alisa Brehmer - Milano 01:03:00 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Maximilian Zerwas & Alisa Brehmer

HYROX Milan — 19 ตุลาคม 2567

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:03:00
อันดับ: #11
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Maximilian Zerwas

Alisa Brehmer

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Milan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:43 (52%)

Stations25:25 (40%)

Roxzone4:57 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+2.1%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:09	-
SkiErg	3:49	14
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:02	148
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:33	86
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:49	63
Running 5	4:03	-
Rowing	4:17	54
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:38	134
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:34	153
Running 8	3:18	-
Wall Balls	3:43	111
Running Total	32:43	6
Roxzone Total	4:57	9