วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christina Ch & Jonathan Ch - Milano 01:08:50 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christina Ch & Jonathan Ch

HYROX Milan — 19 ตุลาคม 2567

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · SWE

·

เวลารวม: 01:08:50
อันดับ: #43
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Christina Ch

Jonathan Ch

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ต.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Milan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:32 (53%)

Stations26:35 (39%)

Roxzone5:48 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+2.7%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:09	179
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:06	198
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:20	56
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:23	191
Running 5	4:42	-
Rowing	4:38	249
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:48	305
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:12	65
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:59	249
Running Total	36:32	42
Roxzone Total	5:48	55