HYROX Race Analysis: Jessica Mallon & Niria Pou-Ruka - Auckland 01:44:31 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jessica Mallon & Niria Pou-Ruka

HYROX AUCKLAND — 29 มกราคม 2569

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

เวลารวม: 01:44:31
อันดับ: #352
อันดับ AG: #78
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jessica Mallon

Niria Pou-Ruka

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29ม.ค.-1 ก.พ.20264 days

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running65:47 (63%)

Stations33:00 (32%)

Roxzone5:50 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:13/km+15.7%23.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:20	113
Running 2	6:48	-
Sled Push	2:32	446
Running 3	7:25	-
Sled Pull	3:25	32
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	4:43	246
Running 5	8:19	-
Rowing	5:42	376
Running 6	7:59	-
Farmers Carry	2:36	467
Running 7	7:52	-
Sandbag Lunges	5:14	411
Running 8	13:12	-
Wall Balls	4:28	282
Running Total	1:05:47	392
Roxzone Total	5:50	118