วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jono Clegg & Simon Ward - Doha 01:01:40 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jono Clegg & Simon Ward

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:01:40
อันดับ: #81
อันดับ AG: #50
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jono Clegg

Simon Ward

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:52 (60%)

Stations21:41 (35%)

Roxzone3:12 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+9.2%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:42	203
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:44	740
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:44	334
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:09	129
Running 5	4:56	-
Rowing	4:04	172
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:19	133
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:20	24
Running 8	3:28	-
Wall Balls	3:39	153
Running Total	36:52	104
Roxzone Total	3:12	31