วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Martin & Jackie Hirst - Doha 01:25:12 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Martin & Jackie Hirst

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · FRA

·

เวลารวม: 01:25:12
อันดับ: #732
อันดับ AG: #305
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sarah Martin

Jackie Hirst

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:40 (62%)

Stations26:40 (31%)

Roxzone5:56 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:35/km+4.1%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:49	-
SkiErg	4:29	502
Running 2	6:28	-
Sled Push	1:41	611
Running 3	6:52	-
Sled Pull	3:57	387
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	3:55	702
Running 5	7:09	-
Rowing	4:58	584
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	1:15	125
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:04	304
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:21	616
Running Total	52:40	893
Roxzone Total	5:56	820