วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shannon Ivers - Manchester 02:14:53 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shannon Ivers

HYROX World Championships Manchester — 26 พฤษภาคม 2566

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 02:14:53
อันดับ: #45
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · PRO

Shannon Ivers

26-27พ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running77:13 (57%)

Stations48:35 (36%)

Roxzone9:10 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:39/km+18.4%21.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	9:07	-
SkiErg	4:35	12
Running 2	7:52	-
Sled Push	5:01	41
Running 3	8:26	-
Sled Pull	6:14	32
Running 4	9:00	-
Burpee Broad Jump	9:48	44
Running 5	9:20	-
Rowing	5:14	36
Running 6	9:15	-
Farmers Carry	2:49	24
Running 7	9:19	-
Sandbag Lunges	7:37	44
Running 8	14:56	-
Wall Balls	7:17	28
Running Total	1:17:13	47
Roxzone Total	9:10	45