วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruth Wylde & Sarah Gregory - Manchester 01:14:22 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruth Wylde & Sarah Gregory

HYROX World Championships Manchester — 26 พฤษภาคม 2566

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:14:22
อันดับ: #31
อันดับ AG: #15
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ruth Wylde

Sarah Gregory

26-27พ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:40 (64%)

Stations23:05 (31%)

Roxzone3:41 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:58/km+3.8%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:06	-
SkiErg	4:20	108
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:25	47
Running 3	5:42	-
Sled Pull	2:38	10
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:15	43
Running 5	5:51	-
Rowing	4:16	5
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:34	29
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	2:55	43
Running 8	6:00	-
Wall Balls	2:42	44
Running Total	47:40	62
Roxzone Total	3:41	13