วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Megumi Hirayama & Wataru Nakamura - Osaka 01:00:06 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Megumi Hirayama & Wataru Nakamura

HYROX OSAKA — 30 มกราคม 2569

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · JPN

·

เวลารวม: 01:00:06
อันดับ: #8
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Megumi Hirayama

Wataru Nakamura

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30ม.ค.-1 ก.พ.20263

เสร็จสิ้น

HYROX OSAKA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:51 (53%)

Stations22:53 (38%)

Roxzone5:26 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+3.5%20.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:07	-
SkiErg	4:04	22
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:04	145
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:54	31
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:08	23
Running 5	4:29	-
Rowing	4:15	36
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:35	77
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:37	26
Running 8	3:10	-
Wall Balls	3:16	7
Running Total	31:51	7
Roxzone Total	5:26	7