วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Renske Van Os & Jessie Van Os - Amsterdam 01:10:10 | HyCoach

Renske Van Os

Jessie Van Os

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:53 (53%)

Stations27:48 (40%)

Roxzone5:34 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+7.7%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:14	53
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:30	115
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:40	125
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:37	7
Running 5	4:44	-
Rowing	4:38	64
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:31	12
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:44	76
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:54	67
Running Total	36:53	40
Roxzone Total	5:34	55