วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: João Rocha - Bilbao 01:29:18 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: João Rocha

HYROX BILBAO — 7 กุมภาพันธ์ 2569

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · POR

เวลารวม: 01:29:18
อันดับ: #1175
อันดับ AG: #95
ประเภท: SOLO · OPEN

João Rocha

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8ก.พ.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BILBAO

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:11 (49%)

Stations38:52 (43%)

Roxzone6:20 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:31/km+16.2%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:55	1370
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:40	1256
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:40	886
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:50	746
Running 5	5:46	-
Rowing	5:24	1390
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	3:58	1487
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:48	231
Running 8	6:39	-
Wall Balls	7:37	1149
Running Total	44:11	1235
Roxzone Total	6:20	955