วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hamza Aourik & Ahmed Aourik - Bilbao 00:59:22 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hamza Aourik & Ahmed Aourik

HYROX BILBAO — 7 กุมภาพันธ์ 2569

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · MAR

·

เวลารวม: 00:59:22
อันดับ: #82
อันดับ AG: #24
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hamza Aourik

Ahmed Aourik

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8ก.พ.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BILBAO

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:59 (54%)

Stations23:08 (39%)

Roxzone4:19 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+5.0%2.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:58	371
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:52	406
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:55	215
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:04	44
Running 5	3:57	-
Rowing	4:26	504
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:09	25
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:43	79
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:01	413
Running Total	31:59	83
Roxzone Total	4:19	127